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Le Pouvoir des Habitudes
- Changer un rien pour tout changer
- Lu par : Bertrand Maudet
- Durée : 10 h et 31 min
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Le Pouvoir des Habitudes
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Description
Voulez-vous réussir votre carrière ? Mener la vie plus saine ? Ou enfin se débarasser de vos mauvaises habitudes ? New York Times best seller explore comment nous pouvons changer nos vies en changeant nos habitudes. Le Pouvoir des Habitudes écrit par Charles Duhigg, le journaliste d'affaire, primé du prix Pulitzer vous amène à la découverte passionnante des recherches scientifiques sociologiques sur les habitudes.
On y explique pourquoi les habitudes existent et comment elles peuvent être changées. Dans son récit Charles Duhigg touche un large éventail de thèmes. On passe des recherches en neurologies au monde de marketing ; on parle des habitudes explicites ou à l'envers de celles tout à fait inconscientes.
Après avoir écouté le livre vous apprenez :
- Comment naissent nos habitudes ;
- Pourquoi il est si difficile de se débarrasser d'une mauvaise habitude ;
- Quand l'habitude devient une vraie clef du succès ;
- Qui et comment en fait de l'argent ;
- Des méthodes simples et efficaces pour changer votre vie habituelle.
Duhigg démontre que l'attention à vos habitudes peut non seulement changer votre propre vie (comme cesser de fumer ou de grignoter) mais aussi influencer la mentalité du peuple au niveau historique.
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Commentaires
La presse en parle :
"Divertissant... agréable... fascinant un regard sérieux sur la science de la formation et du changement des habitudes."
The New York Time Book Review
Ce que les auditeurs disent de Le Pouvoir des Habitudes
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Mag
- 01/05/2020
Passionnant et enrichissant
Un livre fascinant sur les habitudes qui invite à observer celles qui façonnent notre vie.
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3 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jean-Baptiste Viet
- 26/06/2021
Très bonnes histoires croisées
Le livre montre avec brio comment les habitudes forgent en nous des automatismes aussi bien pour le meilleur que pour le pire. J'ai bien apprécié la variété des histoires racontées : Alcooliques anonymes, équipe de foot US, publicitaire pour pepsodent, l'anecdote du cookie du narrateur, accroc aux casinos, ... j'en retiens qu'il faut transformer les mauvaises habitudes en bonnes !
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- schneguedouille
- 23/06/2024
Les anecdotes
Bon rythme et très intéressant . On aimerait aller plus loin dans le sujet. lecteur très agréable.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global3 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- le gay damien
- 25/09/2019
pas assez synthétique
il faudrait que l auteur soit plus synthétique et pragmatique dans son approche afin que l on retienne plus facilement les idées importantes
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- Oceane74000
- 15/12/2021
intéressant
sujets très intéressant ,
beaucoup d'études différentes , mais reste assez théorique en globalité .
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- parole spontanée
- 21/11/2023
Quelques astuces pour changer nos comportements
Ce livre explore nos comportements liés à nos des habitudes de la vie quotidienne . Ainsi nous pourrons connaitre les influences de nos actions ainsi que leurs impacts sur notre vie quotidienne.
Ce best-seller a attiré mon attention et a suscité chez moi une forme d'introspection sur ma vie personnelle .
Maintenant, il me reste à retenir et mettre à exécution tous ces précieux conseils car souvent le naturel revient au grand galop...
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Piccin Lydie
- 29/11/2023
Le livre indispensable à tous
Ce livre est très complet et très intéressant!
Il permet de mettre le doigt sur nos mauvaises habitudes, nous donne les clés pour les comprendre et nous apprend à les modifier!
J’ai adoré ce livre et le recommande à tous!
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3 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Surya Sanchez
- 10/05/2019
Excellent
Excellent contenu et très bonne lecture, je recommande ce livre à n'importe qui souhaitant comprendre ses habitudes.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- auguste
- 27/02/2023
Bien mais vite repetitif
Bien mais des moments de longueur et tres tres illustré qui donne une sensation de répétition et peut vite tourner a la lassitude. Mais le fond reste intéressant😅
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Erwvnzer
- 24/05/2020
excellent, exemples et théorie bien illustrees
apres écoute et réécoute, toujours satisfait, ce livre est bien construit et chaque théorie est illustrée par des exemples concrets, le dernier chapitre donne les outils pour changer nos habitudes, je recommande
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5 personnes ont trouvé cela utile
