Couverture de La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]

La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]

Comer bien para vivir sano hasta los 110 años [Eat Well to Live Healthy Until 110 Years Old]

Aperçu
Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]

De : Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
Lu par : Hernán Chiozza
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 22,05 €

Acheter pour 22,05 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.

Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.

Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Antonio Vallardi Editore, Milano (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
Développement personnel
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

    Couverture de Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution]
    Couverture de Vive más [Live Longer]
    Couverture de Optimiza tu metabolismo [Optimize Your Metabolism]
    Couverture de El loco de Dios en el fin del mundo
    Couverture de Estimula tu nervio vago
    Couverture de Comer para sanar [Eat to Heal]
    Couverture de Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Couverture de El Poder del Metabolismo [The Power of Metabolism]
    Couverture de ¡Tómate un respiro! Mindfulness
    Couverture de Equilibra tu glucosa [Balance Your Glucose]
    Couverture de Educa tu cerebro [Educate Your Brain]
    Couverture de Dejar ir [Letting Go]
    Couverture de Saludable mente [Healthy Mind]
    Couverture de El código de la obesidad [The Obesity Code]
    Couverture de Supervivir [Survive]
    Couverture de El sistema inmunitario por fin sale del armario

    Ce que les auditeurs disent de La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.