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Emotional Healing

How to Put Yourself Back Together Again

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Emotional Healing

De : Dr Harry Barry
Lu par : Dr Harry Barry
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À propos de cette écoute

THE IRELAND TOP 10 BESTSELLER

When we experience trauma, loss or grief the pain can feel as if it will last forever. We begin to wonder if our old selves - the ones who felt hope and happiness and joy - are lost to us. And our emotions can lead us into damaging behaviours that compound our problems.

Dr Harry Barry acknowledges there is no magic wand that will take our pain away completely, but he uses his clinical experience, combined with cognitive behavioural therapy, to show that emotional healing is always possible. You can put yourself back together with the simple exercises and straightforward advice that have helped countless others.

Emotional Healing is a practical, compassionate companion for anyone who feels that their emotional wounds are preventing them from fully embracing life.

Learn to feel like yourself again.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2020 Dr Harry Barry (P)2020 Orion Publishing Group
Estime de soi Gestion du stress Psychologie Santé mentale
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Bonne écoute !

    Commentaires

    'An intensely powerful book filled with clear tools to help us survive and cope with some of the most profound moments in our lives. Moving and thoughtful' Bruce Daisley, author of the Sunday Times No. 1 bestseller The Joy of Work

    Ce que les auditeurs disent de Emotional Healing

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