Gratuit avec l’offre d'essai

Écouter avec l’offre

Aperçu

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.

Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess

De : Erika Herman
Lu par : Erika Herman, Julia Whelan
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 17,91 €

Acheter pour 17,91 €

Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Description

Eat all the taboo foods you’ve been told will make you a fatass and kill you.

Eat them as if your waist, life, and the planet’s health depend on it - because they do.

What if everything you think you know about health isn't true?

Hailed as "the anti-Skinny Bitch," Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess: The Untold Story of Healthy Foods cuts through countless popular myths about nutrition, weight loss, disease-prevention, sustainability and planetary health with razor-sharp wit, hardcore research, and a whole lot of heart. What if:

  • most food cravings have nothing to do with lack of willpower
  • calorie-counting isn’t an accurate tool for weight loss
  • dietary fat doesn’t make you fat
  • saturated fat is actually healthy and you should be eating a lot more of it
  • women with higher cholesterol live longer than women with low cholesterol
  • salt consumption doesn’t give you high blood pressure, or make you bloated
  • the real Mediterranean Diet is very different from what you think it is
  • the Glycemic Index and ANDI are flawed and inaccurate
  • plant foods can’t do many important things for your body that animal foods can
  • no culture in the history of humanity has been able to continue its line on a diet entirely devoid of animal foods
  • ecological sustainability depends on non-commercial animal husbandry?

What if science indicates these what-ifs are reality? Because it does. What if you could lose weight, feel vitalized, nix cravings, and save the planet - all while indulging in foods you love? Because you can.

Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess shows you how.

©2013 Erika Herman (P)2013 Erika Herman
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.