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Comment gérer ses émotions

De : Simonne Mortera, Olivier Nunge
Lu par : Simonne Mortera, Olivier Nunge
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Description

Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir les "fluxs d'énergie" dans notre organisme pour qu'il puisse fonctionner naturellement. Les émotions sont comme des organes du corps psychique, avec leurs fonctions spécifiques. Contrairement au fonctionnement de notre corps, nous n'avons pas reçu d'éducation à l'émotion. Alors nous confondons émotions saines et effets négatifs des émotions trafiquées.

Les auteurs proposent d'aborder l'univers des émotions avec optimisme et confiance, car elles agissent toutes dans notre intérêt. Ce sont des réactions utiles, positives, sans danger et indispensables à notre développement.
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    Image de profile pour Gaultier

    À éviter

    Court, cher, peu instructif.
    Je ne pensais pas qu'un livre audio puisse sentir autant le renfermé...

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    Image de profile pour russo elodie

    inutile

    livre très peu fournis en contenu, se noie dans des exemples de vie à répétitions.

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