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3 kifs par jour
- Lu par : Florence Servan-Schreiber
- Durée : 4 h et 3 min
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Description
- Apprendre à voir les choses autrement.
- Développer un optimisme réaliste.
- Poursuivre un objectif qui amplifie le bonheur.
- Développer ses qualités plutôt que corriger ses défauts.
- Apprendre à se connaître pour utiliser ses compétences.
- Trouver sa vocation.
- Etre imparfait.
- Aimer son maintenant.
- Exprimer sa gratitude.
Kif [kif]. n. m. Instant, situation, interaction, événement, perception ou émotion provoquant une sensation d'agrément, d'aise, d'amour, d'amusement, de bien-être, de bienfait, de chance, de création, de bonheur, de conscience, de complicité, de charme, de contentement, de délectation, de gourmandise, de distraction, de sens, de connexion, d'euphorie, d'expression, de fantaisie, de félicité, de grâce, de gaîté, de joie, de jouissance, de récréation, de satisfaction ou de volupté pour lequel on éprouve de la gratitude.
Il y a des voix qui ont le sourire : celle de Florence Servan-Schreiber en est. Soit un "kif" de plus à s'offrir chaque jour !"
Diplômée en psychologie humaniste et en développement durable d'universités Californiennes, Florence Servan-Schreiber a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi.
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Ce que les auditeurs disent de 3 kifs par jour
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Claire K
- 11/09/2016
Un guide de vie
L'auteure raconte ses recherches et sa pratique personnelle. Elle part de la théorie, cite ses sources, étaye par des études scientifiques et donne des exemples concrets, vécus. Un réel support dans une démarche de changement pour une vie plus équilibrée et plus heureuse.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Bollinger Camille
- 26/12/2021
Riche et pertinent
Un livre qui fait du bien. La professeure de bonheur a réussi son coup. Un condensé d’anecdotes et des synthèses de recherches qui font réfléchir. Petit bémol, le son n’est pas d’une qualité incroyable mais on s’y habitue. La richesse du contenu fait qu’il faut probablement écouter le livre deux fois afin d’en saisir tous les éléments et toutes les leçons.
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Global5 out of 5 stars
- benny-drum
- 22/12/2017
à lire-écouter sans hésitation
Tout est génial, des bons exemples, de l humour , du sérieux, tout y est , la voix de la narratrice est superbe et donne envi d'y revenir .MERCI
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Client Kindle
- 13/08/2021
Percutant et instructif
Agréable à écouter avec l'auteure en lectrice. La pertinence des thèmes analysés avec du concret et des expériences en font mon kif du moment
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Caroline
- 12/01/2017
excellent !
c'est très agréable d'avoir la lecture par l'auteure. j'ai adoré la marche sur le feu 😀
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation3 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Clem
- 29/03/2018
Bonne première approche pour les non initiés
joli texte plein de tendresse et de bonheur parfait lorsqu on s ouvre au développement personnel
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Chipstelle
- 22/03/2018
excellent, enrichissant et apaisant
magnifique, lu par l'auteur...complet, exhaustif, intelligent, plein de pépites dans ce livre...la voix de l'auteur est superbe et ça rajoute un plus de l'entendre...quelqu' un de simple et authentique...
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1 personne a trouvé cela utile
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Global4 out of 5 stars
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Interprétation4 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 27/07/2017
Optimiste et réaliste :)
J'ai trouvé l'écoute très agréable grâce au rythme et à la voix de l'auteure. J'ai aussi apprécié les nombreuses références à des grands principes comme la CNV ou bien à des recherches sociologiques effectuées en laboratoire qui rendent les propos connectés avec le monde actuel.
Les nombreux conseils en font enfin un livre à réécouter plusieurs fois et dans ce cas, le support papier pourrait s'avérer bien plus pratique.
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Benjamin
- 30/01/2022
Waouh!
Si je dois retenir un livre de développement personnel (dans ma maigre expérience sur ce type d'ouvrage), c'est celui-ci!
J'ai pris un claque à chaque chapitre. Pleins de questions arrivent au fil du livre, et on a qu'une envie, c'est de mettre sur pause pour faire sa propre intronisation.
Juste, simple (mais pas simpliste!) dans son approche, bourré d'exemples parlants, et finalement humble. Ce livre ne donne pas simplement envie de faire la liste de ses kifs journaliers, mais surtout de les créer et de les vivre!!
L'humour, et la juste de lecture de l'auteur sont un atout indéniable. Meme si je pense que l'exercice pour l'auteur ne doit pas être des plus évidents, cela apporte une vraie valeur à la lecture, ce remue d'autant plus les tripes!!!
A lire, a écouter et a ressortir de temps en temps pour le kif!!!
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 05/04/2019
Un plaisir !
Quel plaisir d'écouter Florence Servan-Schreiber nous raconter le bonheur, son bonheur.
Merci pour cette écoute
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