Santé mentale
1 - 20 sur 37 résultats-
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Overcome Stress and Anxiety with Cognitive Behavioral Therapy
- 23 CBT Techniques to Reclaim Your Life from Childhood Trauma, Transform Your PTSD and OCD, and Finally Conquer Social Anxiety
- De : Robert J. Charles
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 6 h et 43 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Overcome PTSD and anxiety. Heal from childhood trauma and manage OCD and social anxiety with Cognitive Behavioral Therapy (CBT). This groundbreaking guide offers 23 proven CBT techniques, step-by-step guidance, and real-life case studies to help you break free from overwhelming emotions, conquer stress, and reclaim your life.
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Overcome Stress and Anxiety with Cognitive Behavioral Therapy
- 23 CBT Techniques to Reclaim Your Life from Childhood Trauma, Transform Your PTSD and OCD, and Finally Conquer Social Anxiety
- Lu par : Rodney Tompkins
- Durée : 6 h et 43 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- De : Jeffrey C. Chapman
- Lu par : Robert Moutal
- Durée : 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Discover the life-changing results of listening to "The No-Nonsense Anxious Attachment Book." This guide offers practical techniques and personalized strategies for conquering anxiously attached behaviors and fostering emotional resilience. Don't let anxious attachment hold you back any longer - embark on a journey towards a secure and balanced life with this indispensable resource.
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The No Nonsense Anxious Attachment Book
- Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
- Lu par : Robert Moutal
- Durée : 4 h et 7 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Road Map
- Navigating Stress, Trauma and Life Events
- De : Melanie Boyack
- Lu par : Melanie Boyack
- Durée : 7 h et 19 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In unprecedented times of stress and trauma, mental health is no longer a buzz word. Businesses and individuals who disregard it will witness their infrastructure and personal lives erode. In Road Map: Navigating Stress, Trauma and Life Events Melanie Boyack provides powerful tools to help you and your organization thrive.
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Road Map
- Navigating Stress, Trauma and Life Events
- Lu par : Melanie Boyack
- Durée : 7 h et 19 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Fast Weight Loss Hypnosis for Women
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight with Affirmations & Guided Meditations to Dissolve Body Anxiety at the Root & Boost Self Confidence in Just Minutes Per Day
- De : Alisha Kapani
- Lu par : Crystal Reid
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Unlock rapid weight loss effortlessly and shut down emotional eating in just minutes per day, even if you've tried every diet under the sun…
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Fast Weight Loss Hypnosis for Women
- Easily Obtain Your Ideal Body Weight with Affirmations & Guided Meditations to Dissolve Body Anxiety at the Root & Boost Self Confidence in Just Minutes Per Day
- Lu par : Crystal Reid
- Durée : 10 h
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Erwachsenenpsychiatrie: Verstehen Und Überwinden Sie Die Häufigsten Psychischen Störungen Im Erwachsenenalter [Adult Psychiatry: Understanding and Overcoming the Most Common Mental Disorders in Adulthood]
- Der menschliche Geist: Ein umfassender Ansatz zur Psychiatrie im Laufe des Lebens [The Human Mind: A Comprehensive Approach to Psychiatry across the Lifespan]
- De : Aníbal Pavlov
- Lu par : Jasmine Auböck
- Durée : 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Verstehen und bewältigen Sie die häufigsten psychischen Herausforderungen im Erwachsenenalter, wie Depressionen, Angstzustände, bipolare Störung, Schizophrenie, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörung und vieles mehr. Dieser umfassende und aktuelle Leitfaden bietet eine detaillierte Analyse der Herausforderungen der psychischen Gesundheit im Erwachsenenalter, die wissenschaftliche Erkenntnisse, klinische Einblicke und Fallstudien kombiniert.
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Erwachsenenpsychiatrie: Verstehen Und Überwinden Sie Die Häufigsten Psychischen Störungen Im Erwachsenenalter [Adult Psychiatry: Understanding and Overcoming the Most Common Mental Disorders in Adulthood]
- Der menschliche Geist: Ein umfassender Ansatz zur Psychiatrie im Laufe des Lebens [The Human Mind: A Comprehensive Approach to Psychiatry across the Lifespan]
- Lu par : Jasmine Auböck
- Durée : 3 h et 57 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Allemand
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Organizing and Cleaning Strategies for ADHD: Quick and Tailored Techniques to Declutter Your Space, Optimize Your Workstation, and Boost Productivity for a Stress-Free Life
- De : Latricia May
- Lu par : Grace Noble
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Are you swimming in clutter and chaos, feeling like your ADHD is weighing you down? If this resonates with you, know you are not alone. Contrary to what you may have heard, your ADHD is not a curse. With the right strategies, it can be a hidden superpower. Your unique ADHD brain can be the key to organizing your space and life.
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Organizing and Cleaning Strategies for ADHD: Quick and Tailored Techniques to Declutter Your Space, Optimize Your Workstation, and Boost Productivity for a Stress-Free Life
- Lu par : Grace Noble
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Struck by Living
- From Depression to Hope
- De : Julie Hersh
- Lu par : Ana K. Hagedorn
- Durée : 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Struck by Living, originally published in 2010, is a story about me, Julie Kosnik Hersh, my experience with electroconvulsive therapy (ECT), and management of depression. This new version includes a prologue detailing the strange series of events this book spurred, as well as a wellness list in the back.
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Struck by Living
- From Depression to Hope
- Lu par : Ana K. Hagedorn
- Durée : 8 h et 33 min
- Date de publication : 19/07/2024
- Langue : Anglais
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Mitul Normalitatii [The Myth of Normal]
- Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- De : Gabor Mate, Daniel Mate, Andra Manole - translator, and others
- Lu par : Mihai Nitu
- Durée : 17 h et 46 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Noul volum de autorul cartii [Cand corpul spune nu. Costul stresului ascuns] este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare.
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Mitul Normalitatii [The Myth of Normal]
- Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica [Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture]
- Lu par : Mihai Nitu
- Durée : 17 h et 46 min
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Roumain
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Ajuta-ti copilul sa se vindece de trauma [Healing Your Traumatized Child]
- Ghidul parintilor pentru sustinerea mecanismelor naturale de vindecare a copilului prin joc si conectare [A Parent's Guide to Children's Natural Recovery Processes]
- De : Aletha Solter, George Chirita - translator
- Lu par : Rodica Culcer
- Durée : 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
O carte cuprinzatoare care ofera parintilor instrumente practice si eficiente pentru a-si ajuta copiii sa se vindece dupa traume. Scrisa de psihologul si expertul in parenting renumit Aletha Solter, aceasta carte ofera parintilor o abordare compasionala si de sustinere pentru a sprijini copiii sa-si revina dupa experiente traumatizante.
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Ajuta-ti copilul sa se vindece de trauma [Healing Your Traumatized Child]
- Ghidul parintilor pentru sustinerea mecanismelor naturale de vindecare a copilului prin joc si conectare [A Parent's Guide to Children's Natural Recovery Processes]
- Lu par : Rodica Culcer
- Durée : 5 h et 33 min
- Date de publication : 18/07/2024
- Langue : Roumain
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The Complete Dialectical Behavior Therapy Workbook, 3 Books in 1: Proven DBT Skills for Mental Wellness, Trauma Recovery & Lasting Transformation
- Mental Health Therapy
- De : Barrett Huang
- Lu par : Erik Smelser, Jeff Bower
- Durée : 9 h et 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Expertly written as the ultimate blueprint for mental well-being, this complete 3-book dialectical behavior therapy bundle invites you to join Amazon bestselling author of multiple DBT workbooks Barrett Huang as he reveals a tried-and-tested approach to manage whatever psychological struggles are dominating your life.
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The Complete Dialectical Behavior Therapy Workbook, 3 Books in 1: Proven DBT Skills for Mental Wellness, Trauma Recovery & Lasting Transformation
- Mental Health Therapy
- Lu par : Erik Smelser, Jeff Bower
- Série : Mental Health Therapy
- Durée : 9 h et 48 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Anglais
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Dealing with ADHD
- De : David Rex Orgen
- Lu par : Chloe Haynes
- Durée : 48 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) is not the "insignificant" disorder some imagine it to be. The "Cost of illness" associated with ADHD in the US is estimated to be over $74 billion. ADHD is the most common mental health disorder among children worldwide. While there is no cure for ADHD, effective management is achievable with the right resources.
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Dealing with ADHD
- Lu par : Chloe Haynes
- Durée : 48 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Anglais
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Hombre con TDAH [Man with ADHD]
- Comprender la Intensa Energía y la Hiper concentración del TDAH en los Hombres para Aprovechar estas Fortalezas Sigilosas para el Crecimiento Personal
- De : Dori Gentlekins
- Lu par : María Eugenia Mazza
- Durée : 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Solicite su copia ahora y embárquese en su viaje hacia el éxito y el empoderamiento con el TDAH. Tu camino hacia el crecimiento profesional y personal comienza aquí.
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Hombre con TDAH [Man with ADHD]
- Comprender la Intensa Energía y la Hiper concentración del TDAH en los Hombres para Aprovechar estas Fortalezas Sigilosas para el Crecimiento Personal
- Lu par : María Eugenia Mazza
- Durée : 1 h et 35 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Espagnol
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- De : Annika Ebenstein
- Lu par : Lucas Blasius
- Durée : 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Wie Sie die Macht der positiven Gedanken ganz einfach nutzen, um all Ihre Ängste und Sorgen sofort zu eliminieren und ein Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führen. Möchten Sie Ihren eigenen negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und glücklicher werden? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen?
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POSITIVES DENKEN - Optimismus auf Knopfdruck
- Wie Sie durch positive Psychologie und kraftvolle Affirmationen sofort negative Gedanken loswerden, Ängste überwinden und effektiv Stress bewältigen
- Lu par : Lucas Blasius
- Durée : 2 h et 23 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Allemand
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ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden
- Ab sofort angst- und sorgenfrei leben - Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern
- De : Annika Ebenstein
- Lu par : Lucas Blasius
- Durée : 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Ein Leben ohne Angst und Panik - Wie Sie Ihre Ängste verstehen, effektiv besiegen können und endlich wieder sorgenfrei und unbeschwert leben. Leiden Sie häufig unter Panikattacken, die Sie in Ihrer Handlungsfähigkeit massiv einschränken und erstarren lassen? Rauben Ihnen Angststörungen Ihre Lebensqualität und Ihre Lebensfreude? Wollen Sie nicht länger das Gefühl haben, Ihren negativen Emotionen einfach ausgeliefert zu sein? Dann wird dieses Hörbuch Ihnen ein ganz neues Lebensgefühl geben!
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ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN für immer loswerden
- Ab sofort angst- und sorgenfrei leben - Wie Sie Ihre inneren Blockaden ein für alle Mal lösen und Ihre Lebensqualität stark verbessern
- Lu par : Lucas Blasius
- Durée : 3 h et 17 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Allemand
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Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- De : Dr Sui H. Wong MD FRCP
- Lu par : Sabine Dillitzer
- Durée : 5 h et 9 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Entdecke deinen Weg zu einem besseren Verständnis von dir selbst mit Hilfe der neurowissenschaftlich fundierten Anwendungen in diesem Buch.
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Mindfulness für ein gesundes Gehirn [Mindfulness for a Healthy Brain]
- Mindfulness für innere Ruhe, klare Gedanken und Zufriedenheit [Mindfulness for Inner Peace, Clear Thoughts and Satisfaction]
- Lu par : Sabine Dillitzer
- Durée : 5 h et 9 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Allemand
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Mindfulness per la salute del cervello [Mindfulness for Brainhealth]
- Mindfulness basata sulle neuroscienze per chiarezza, gioia e pace mentale [Neuroscience-Based Mindfulness for Clarity, Joy and Peace of Mind]
- De : Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Lu par : Jessica Blu
- Durée : 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Non perdere questa opportunità di alterare la neuroplasticità del tuo cervello in modo da poter sperimentare uno stato di consapevolezza eliminando preoccupazioni e paure dalla tua giornata.
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Mindfulness per la salute del cervello [Mindfulness for Brainhealth]
- Mindfulness basata sulle neuroscienze per chiarezza, gioia e pace mentale [Neuroscience-Based Mindfulness for Clarity, Joy and Peace of Mind]
- Lu par : Jessica Blu
- Durée : 4 h et 32 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Italien
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Social Media x96 Macht sie unsere friedliche Gesellschaft kaputt
- De : Sophia Bennett
- Lu par : Anna Grüninger
- Durée : 3 h
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Hast du dir schon mal überlegt, wie sehr Social Media unseren Alltag prägt? Sicherlich, es ist ein Ort, an dem wir uns vernetzen, unsere Meinungen teilen und die Welt aus unseren Augen betrachten können. Aber was, wenn diese Plattformen mehr als nur unsere Gedanken einfangen?
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Social Media x96 Macht sie unsere friedliche Gesellschaft kaputt
- Lu par : Anna Grüninger
- Durée : 3 h
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Allemand
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Navigating ADHD for Adults
- 12 Proven Strategies and Techniques to Harness your ADHD in Relationships, Work, and at Home
- De : Phoenix J. Waldren
- Lu par : Tarryn Sarcone
- Durée : 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
Phoenix J. Waldren combines expert knowledge with personal empathy, offering a supportive narrative that speaks to adults with ADHD. Whether you're aiming to boost your career, enhance personal life, or find more joy and balance, this audiobook provides the guidance to navigate ADHD and thrive.
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Navigating ADHD for Adults
- 12 Proven Strategies and Techniques to Harness your ADHD in Relationships, Work, and at Home
- Lu par : Tarryn Sarcone
- Durée : 4 h et 47 min
- Date de publication : 17/07/2024
- Langue : Anglais
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Becoming Whole
- A Memoir
- De : Mindy Tsai
- Lu par : Sonia Kallen
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In 2004, Mindy begins hearing a voice in her head, someone she calls "Joe," and sees signs everywhere that hold mysterious clues only for her. What she doesn't know at the time is that she is experiencing her first schizophrenic episode. For the next decade, she oscillates between two worlds -- a normal life and a secret voice-filled one -- until she begins the journey of merging her two worlds back into one. Becoming Whole documents her onset of schizophrenia and the subsequent years spent learning about it and how to live with it. It is her journey to find solace.
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Becoming Whole
- A Memoir
- Lu par : Sonia Kallen
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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The Complete Toolkit for First Time Dads
- From Pregnancy to Newborn Care - Navigate Childbirth, Embrace Emotional Well-Being, and Balance Work and Family to Prepare for Fatherhood
- De : Samuel Emerson
- Lu par : Andy Robert
- Durée : 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This book is crafted with real-life experiences, practical advice, and relatable stories, ensuring you're well-prepared for the incredible journey of fatherhood. Your adventure in fatherhood is about to get a lot easier–and more enjoyable.
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The Complete Toolkit for First Time Dads
- From Pregnancy to Newborn Care - Navigate Childbirth, Embrace Emotional Well-Being, and Balance Work and Family to Prepare for Fatherhood
- Lu par : Andy Robert
- Durée : 3 h et 4 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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