Développement personnel

Pourquoi la solitude nous fait-elle souffrir ? Comment comprendre ce sentiment et passer d'une solitude subie à une solitude choisie ? Dans cet ouvrage décomplexant, Alexia Borg explore la solitude non pas comme une blessure à guérir mais comme une entité toxique : " le connard ". Avec une approche originale, elle examine comment ce sale personnage s'infiltre dans nos vies, et donne des clés pratiques pour démasquer ses manœuvres.

Stéphane Garnier observe son chat depuis une quinzaine d'années et chaque jour il apprend ! Le chat est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier... À votre tour de mieux vivre au quotidien en vous inspirant du chat ! Au bureau, en famille ou entre amis, le chat va vous apprendre comment résister au stress, garder votre indépendance, ne jamais vous départir de votre charisme, avoir une influence sur les choses tout en restant discret... et efficace !

Apprenez à mieux vous connaître et à mieux gérer vos émotions. La souffrance est inhérente à la condition humaine. Ainsi, nous souffrons tous, mais ni...

Dans cet ouvrage palpitant, je vous invite à embarquer pour un voyage captivant vers une vie épanouissante et empreinte de succès. Préparez-vous à découvrir les secrets de la pensée positive et à exploiter tout son potentiel pour transformer radicalement votre existence.

La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions. Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous faisons et donnent une coloration décisive à notre sentiment de l'existence. Plus d'une fois pourtant elles nous dépassent et nous désarçonnent. Mais nous ne sommes pas pour autant livrés à elles sans défense.

Dans "Le Code du Pimp Spirituel," Champ offre un témoignage poignant et sincère de son immersion dans une secte chrétienne, où la spiritualité et l'exploitation se mêlent dans un tourbillon troublant. Avec un réalisme saisissant, il dépeint ses expériences, allant des moments sombres de manipulation et d'abus psychologique à son éveil spirituel et émotionnel.Champ partage son parcours complexe, mêlant introspection profonde, quête d'identité, et luttes intérieures.

La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les difficultés psychologiques qui nous concernent tous et propose des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder directement à la section qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté.

Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de sonner juste, d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, nous nous sentons juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec l'ensemble des personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en lien direct avec ce que vous faites ou entreprenez. Cette aptitude à être en accord avec soi ne relève d'aucune magie ou d'aucun hasard heureux : nous pouvons tous la développer et l'entretenir durablement.

Comprendre ses souffrances et oser être soi. Dans son précédent livre, Votre corps a une mémoire, Myriam Brousse expliquait à quel point le corps humain garde en lui les souvenirs enfouis de nos souffrances d'enfant, de foetus, et même celles de nos ancêtres. Travailler sur la mémoire du corps, c'est partir sur la trace de ces souvenirs, que notre esprit a oubliés mais dont notre corps, lui, se souvient. Ce faisant, nous nous libérons et nous nous réparons, pour accéder enfin à notre propre vie.

Êtes-vous prêt à transformer votre vie, tant sur le plan personnel que professionnel, en maîtrisant l'art de l'organisation et de la gestion du temps ? Au-delà de la Procrastination: Stratégies pour Maximiser chaque minute est le guide essentiel pour ceux qui aspirent à atteindre des sommets inégalés d'efficacité et de productivité. Ce livre révolutionnaire débute par une introduction puissante sur l'importance d'embrasser le changement dans votre vie.

Il n'est jamais trop tard pour construire des liens apaisés. L'impression de retomber toujours dans les mêmes travers dans ses relations... Se sentir dépendant affectivement de son partenaire, de ses enfants, de ses amis... Avoir des difficultés à s'engager... Ou bien peut-être un peu de tout cela. Les blessures relationnelles, pour la plupart vécues pendant l'enfance, nous affectent encore à l'âge adulte puisque nous les répétons bien malgré nous pendant notre vie.

Emaillé d’exemples positifs, Maître de soi incite à prendre son destin en main, et à cultiver le sens de l’initiative et des responsabilités, véritables clefs de la réussite.

Ingrid Brian, sophrologue, vous propose ce voyage intérieur. Le but de cet audio est de prendre conscience de notre coeur aujourd'hui. Comment est-il ?...

Êtes-vous prêt à vous libérer de votre statut de victime, à déjouer les narcissiques, à développer votre résilience, à gagner en confiance et à trouver le vrai bonheur ? Cette collection de cinq livres regroupe des compétences et des connaissances essentielles qui vous permettront de prendre votre vie en main et de créer des changements positifs durables.

Si c'est le cas, ce livre est exactement ce que vous attendiez ! Il vous dévoilera des stratégies efficaces pour reconnaître et vous libérer des schémas autodestructeurs, tout en vous guidant vers des comportements plus positifs et épanouissants.