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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- De : Patrizia Collard
- Lu par : Daniela Hoffmann
- Durée : 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik...
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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
- 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
- Lu par : Daniela Hoffmann
- Durée : 1 h et 18 min
- Date de publication : 30/10/2017
- Langue : Allemand
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Prix : 6,16 € ou 1 crédit audio
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- De : Dr Patrizia Collard
- Lu par : Camilla Rockley
- Durée : 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras....
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The Little Book of Mindfulness
- 10 Minutes a Day to Less Stress, More Peace
- Lu par : Camilla Rockley
- Durée : 1 h et 24 min
- Date de publication : 06/07/2017
- Langue : Anglais
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- De : Patrizia Collard
- Lu par : Gordon Griffin
- Durée : 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem....
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Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies
- Lu par : Gordon Griffin
- Durée : 3 h et 41 min
- Date de publication : 17/06/2014
- Langue : Anglais
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- De : Patrizia Collard
- Lu par : Daniela Hoffmann
- Durée : 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon...
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Lu par : Daniela Hoffmann
- Durée : 1 h et 21 min
- Date de publication : 05/10/2018
- Langue : Allemand
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- De : Dr Patrizia Collard
- Lu par : Helen Keeley
- Durée : 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little audiobook teaches you how to be happier, healthier and more relaxed....
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The Little Book of Meditation
- 10 Minutes a Day to More Relaxation, Energy and Creativity
- Lu par : Helen Keeley
- Série : The Gaia Little Books Series
- Durée : 1 h et 36 min
- Date de publication : 07/02/2019
- Langue : Anglais
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