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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- De : Kimberley Quinlan LMFT, Jon Hershfield MFT - foreword by
- Lu par : Ann Sprinkle
- Durée : 7 h et 58 min
- Version intégrale
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Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Lu par : Ann Sprinkle
- Durée : 7 h et 58 min
- Date de publication : 28/05/2024
- Langue : Anglais
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Prix : 15,70 € ou 1 crédit audio
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Thriving in Relationships When You Have OCD
- How to Keep Obsessions and Compulsions from Sabotaging Love, Friendship, and Family Connections
- De : Amy Mariaskin PhD, Kimberley Quinlan LMFT - foreword
- Lu par : Holly Adams
- Durée : 6 h et 23 min
- Version intégrale
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How can you reduce the impact of OCD on your relationships? Drawing on evidence-based practices, psychologist Amy Mariaskin offers a comprehensive guide for managing your toughest symptoms-before they hijack your relationships....
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Thriving in Relationships When You Have OCD
- How to Keep Obsessions and Compulsions from Sabotaging Love, Friendship, and Family Connections
- Lu par : Holly Adams
- Durée : 6 h et 23 min
- Date de publication : 07/02/2023
- Langue : Anglais
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