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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- De : J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 5 h et 38 min
- Version intégrale
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In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Lu par : Daniel Henning
- Durée : 5 h et 38 min
- Date de publication : 07/05/2024
- Langue : Anglais
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