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Simple Wall Pilates for Seniors
- 28-Days to Reclaim Independence and Revitalize Your Life with Safe, Low-Impact Daily Exercises to Improve Flexibility, Balance, Strength & Energy
- De : Grace Clark
- Lu par : Kristin Ford
- Durée : 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Introducing a revolutionary 28-Day Guide tailor-made for seniors to reclaim their strength, balance, flexibility, and energy through simple, low-impact Wall Pilates.
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Simple Wall Pilates for Seniors
- 28-Days to Reclaim Independence and Revitalize Your Life with Safe, Low-Impact Daily Exercises to Improve Flexibility, Balance, Strength & Energy
- Lu par : Kristin Ford
- Durée : 3 h et 34 min
- Date de publication : 29/10/2024
- Langue : Anglais
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