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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- De : Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Lu par : Apolo Anton Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 8
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Histoire5 out of 5 stars 8
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Lu par : Apolo Anton Ohno
- Durée : 7 h et 9 min
- Date de publication : 20/10/2020
- Langue : Anglais
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- De : Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel
- Lu par : Suzanne Toren
- Durée : 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire5 out of 5 stars 3
The Telomere Effect looks at ideas including how biological age is not chronological age, a biological basis for the mind-body connection and how sleep and diet can affect telomeres....
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5 out of 5 stars
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interesting link between lifestyle and aging
- Écrit par : Client d'Amazon le 05/01/2020
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Lu par : Suzanne Toren
- Durée : 11 h et 2 min
- Date de publication : 26/01/2017
- Langue : Anglais
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- De : Elissa Epel PhD
- Lu par : Elissa Epel PhD
- Durée : 7 h et 3 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 2
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Performance5 out of 5 stars 2
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Histoire5 out of 5 stars 2
From world-renowned psychologist and New York Times-bestselling author Dr. Elissa Epel comes a simple yet powerful plan to turn your stress into your strength in just seven days....
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Lu par : Elissa Epel PhD
- Durée : 7 h et 3 min
- Date de publication : 27/12/2022
- Langue : Anglais
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- De : Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 39 min
- Version intégrale
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Lu par : Sonngard Dressler
- Durée : 8 h et 39 min
- Date de publication : 25/04/2024
- Langue : Allemand
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