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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- De : Cheryl Woods Giscombe RN
- Lu par : Diana Blue
- Durée : 5 h et 12 min
- Version intégrale
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Do you feel like you're doing it all for everyone-all the time? This book offers mindful self-awareness practices to help you prioritize self-care, soothe stress, and create a life of joy, fulfillment, and well-being.
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- Lu par : Diana Blue
- Durée : 5 h et 12 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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