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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- De : Ashley Neese
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 2 h et 33 min
- Version intégrale
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A simple guide to breathwork by a lauded expert that takes you through 25 simple practices for everyday situations, such as de-stressing, managing anger, falling asleep, connecting with others, and more....
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How to Breathe
- 25 Simple Practices for Calm, Joy, and Resilience
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 2 h et 33 min
- Date de publication : 02/04/2019
- Langue : Anglais
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Prix : 18,86 € ou 1 crédit audio
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- De : Ashley Neese
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 4 h et 39 min
- Version intégrale
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A revolutionary invitation to tend to our fundamental need for renewal by disengaging from our devices and acknowledging the systems that keep us running on empty, from the author of How to Breathe....
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Permission to Rest
- Revolutionary Practices for Healing, Empowerment, and Collective Care
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 19/09/2023
- Langue : Anglais
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Permission to Rest
- De : Ashley Neese
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 4 h et 39 min
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Permission to Rest is a timely manifesto and compassionate call to action. It is an invitation for you to pause, look inward, learn to feel your own rhythms, and value rest as a deeply healing, empowering, and spiritual way of life....
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Permission to Rest
- Lu par : Ashley Neese
- Durée : 4 h et 39 min
- Date de publication : 21/12/2023
- Langue : Anglais
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