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Meditation for Relaxation
- 60 Meditative Practices to Reduce Stress, Cultivate Calm, and Improve Sleep
- De : Adam O'Neill
- Lu par : Jef Holbrook
- Durée : 4 h et 10 min
- Enregistrement original
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When you’re caught in the waves of a busy mind, pushed and pulled from place to place, day and night - wouldn’t it be wonderful to finally relax? You can. The meditation strategies and practices inside this book will help you find calm, get better sleep, and beat stress....
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Meditation for Relaxation
- 60 Meditative Practices to Reduce Stress, Cultivate Calm, and Improve Sleep
- Lu par : Jef Holbrook
- Durée : 4 h et 10 min
- Date de publication : 24/09/2019
- Langue : Anglais
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