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The Brave Athlete
- Calm the F--k Down and Rise to the Occasion
- De : Simon Marshall PhD, Lesley Paterson
- Lu par : Simon Marshall, Lesley Paterson
- Durée : 9 h et 39 min
- Version intégrale
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The Brave Athlete solves the 13 most common mental conundrums athletes face in their everyday training and in races. You don't have one brain - you have three; your ancient Chimp brain that keeps you alive, your modern Professor brain that navigates the civilized world, and your Computer brain that accesses your memories and runs your habits (good and bad). They fight for control all the time and that's when bad things happen. What if you could stop the thoughts and feelings you don't want? You can.
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The Brave Athlete
- Calm the F--k Down and Rise to the Occasion
- Lu par : Simon Marshall, Lesley Paterson
- Durée : 9 h et 39 min
- Date de publication : 14/11/2017
- Langue : Anglais
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