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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- De : Ronald D Siegel PsyD
- Lu par : Ronald D Siegel
- Durée : 7 h et 23 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
What’s keeping you from feeling better? Current research shows that a remarkable amount of pain and illness is actually caused by our attempts to get rid of it. With Healing Through Mindfulness, pioneering mind-body psychologist Dr. Ronald Siegel provides an important complement to other treatments, sharing evidence-based mindfulness techniques to resolve a wide range of disorders maintained by psychological stress and other blocks to healing. Go beyond symptom management and begin to really heal.
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5 out of 5 stars
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mamy valuable insights - for beginners or advanced
- Écrit par : Utilisateur anonyme le 28/12/2020
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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- Lu par : Ronald D Siegel
- Durée : 7 h et 23 min
- Date de publication : 01/11/2018
- Langue : Anglais
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