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Anxiety Free
- Unravel Your Fears Before They Unravel You
- De : Robert L. Leahy Ph.D.
- Lu par : Robert L. Leahy Ph.D.
- Durée : 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Anxiety Free explores how preprogrammed rules of reaction, which are a product of the evolutionary process, keep us in the grip of anxiety. For each anxiety disorder, Leahy shows how our fears and unchallenged assumptions stand in the way of our freedom. Using Leahy's methods, which are based on the best psychological treatments available, you will be able to work toward a life free from the apprehension, tension, and avoidance associated with anxiety.
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Anxiety Free
- Unravel Your Fears Before They Unravel You
- Lu par : Robert L. Leahy Ph.D.
- Durée : 4 h et 35 min
- Date de publication : 01/04/2009
- Langue : Anglais
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