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Exhale
- How to Use Breathwork to Find Calm, Supercharge Your Health and Perform at Your Best
- De : Richie Bostock
- Lu par : Richie Bostock
- Durée : 4 h et 19 min
- Version intégrale
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More energy, less stress, better sleep, happier lives. Isn't that what we all wish we had more of? Well, the solution is, quite literally, under your nose: your breath. From leading Breathwork practitioner Richie Bostock comes Exhale - a guide to learning the transformative power of breathing to help you lead a happier, healthier life. Exhale will help you master your physical, mental and emotional state in the comfort of your own home.
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Exhale
- How to Use Breathwork to Find Calm, Supercharge Your Health and Perform at Your Best
- Lu par : Richie Bostock
- Durée : 4 h et 19 min
- Date de publication : 10/09/2020
- Langue : Anglais
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