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Je découvre l'autohypnose
- Écouter c'est malin
- De : Jean-Michel Jakobowicz
- Lu par : Sandra Vandroux, Jean-Michel Jakobowicz
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu'il vous faut pour vous initier à l'autohypnose de façon simple et sûre ! Découvrez dans ce guide très pratique : L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
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Je découvre l'autohypnose
- Écouter c'est malin
- Lu par : Sandra Vandroux, Jean-Michel Jakobowicz
- Série : Écouter c'est malin
- Durée : 10 h
- Date de publication : 13/01/2025
- Langue : Français
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