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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (2-in-1)
- Relaxing Deep Sleep Stories & Guided Meditations to Help You Overcome Anxiety, Insomnia & Overthinking + Fall Asleep Fast
- De : Charlotte Piper
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 10 h et 14 min
- Version intégrale
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No longer do you need to toss and turn for hours through painful bouts of overthinking and anxiety. Instead, you now have these relaxing bedtime stories and meditations you can call upon whenever you need them! All you need to do is go through your nighttime routine, get ready for sleep, and pick a story. Our narrator will then do the rest... A study of people with insomnia showed a reduction in time spent lying awake, psychological arousal, and overall symptom severity when they used sleep meditations.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults (2-in-1)
- Relaxing Deep Sleep Stories & Guided Meditations to Help You Overcome Anxiety, Insomnia & Overthinking + Fall Asleep Fast
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 10 h et 14 min
- Date de publication : 11/09/2023
- Langue : Anglais
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Bedtime Stories for Adults
- Deep Sleep Stories & Guided Meditations for Relaxation, Insomnia, Anxiety, Overthinking, Falling Asleep Fast & Waking Up Happy
- De : Charlotte Piper
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 5 h et 2 min
- Version intégrale
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No longer do you need to toss and turn for hours through painful bouts of overthinking and anxiety. Instead, you now have these relaxing bedtime stories and meditations you can call upon whenever you need them!
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Bedtime Stories for Adults
- Deep Sleep Stories & Guided Meditations for Relaxation, Insomnia, Anxiety, Overthinking, Falling Asleep Fast & Waking Up Happy
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 5 h et 2 min
- Date de publication : 25/08/2023
- Langue : Anglais
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Overcome Nighttime Insomnia, Anxiety & Overthinking with These Relaxing Deep Sleep Stories, Guided Mindfulness Meditations & Self-Hypnosis
- De : Charlotte Piper
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 5 h et 11 min
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Finally, an audiobook designed to help you get to sleep naturally every single night using relaxing bedtime stories for adults.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Overcome Nighttime Insomnia, Anxiety & Overthinking with These Relaxing Deep Sleep Stories, Guided Mindfulness Meditations & Self-Hypnosis
- Lu par : Jane Ghaznavi
- Durée : 5 h et 11 min
- Date de publication : 25/08/2023
- Langue : Anglais
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