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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- De : Gus Vickery M.D.
- Lu par : Gus Vickery
- Durée : 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. From nutrition and physical activity to lesser-known, but powerfully effective, techniques for managing stress, sleeping well, and cultivating a sense of purpose, Dr. Vickery offers a powerful manifesto for claiming the good health that’s within you.
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Authentic Health
- The Definitive Guide to Losing Weight, Feeling Better, Mastering Stress, Sleeping Well Every Night, and Enjoying a Sense of Purpose
- Lu par : Gus Vickery
- Durée : 9 h et 14 min
- Date de publication : 30/05/2019
- Langue : Anglais
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