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Con esta guía, te vas encontrar con los mejores consejos y trucos para convertirte en un maestro en el menor tiempo posible. Te guiaremos a través de los consejos y trucos más buscados que los usuarios han encontrado en el juego. ¡Si quieres acelerar la diversión, este es el libro indicado para ti!

Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.