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Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- De : Elena Bozzola, Claudia Abbrugiati
- Lu par : Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, and others
- Durée : 5 h et 10 min
- Version intégrale
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Qui sei in buona compagnia! Alessandra, Antonello e Elena raccontano con delicatezza e sincerità come hanno fatto a uscire dalla palude delle diete e della sedentarietà. Claudia, la psicoterapeuta, ti aiuta a capire come puoi farcela anche tu. "Smettere di mangiare troppo, storie di chi ha imparato a viaggiare leggero" è un libro profondo, autentico e, soprattutto, utilissimo. Se anche tu hai esperienza di un difficile rapporto con il cibo e con il tuo corpo, ascoltare le storie di chi non solo ci è passato, ma ce l'ha fatta, può essere di ispirazione e di aiuto.
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Smettere di mangiare troppo
- Storie di chi ha imparato a viaggiare leggero
- Lu par : Claudia Abbrugiati, Alessandra Lecca, Elena Bozzola, Federico Lecca
- Durée : 5 h et 10 min
- Date de publication : 04/03/2022
- Langue : Italien
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