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You're Not Fat, You're on Fire
- The 7-Day Plan to Help Cool Inflammation, Heal Your Gut and Build a Healthier, Leaner You
- De : Stephen Perrine
- Lu par : Stephen Perrine, Dr Roshini Raj
- Durée : 9 h et 2 min
- Version intégrale
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What if everything we thought we knew about being 'fat' was wrong? What if being overweight or obese was really a symptom of your body’s response to a chronic underlying health condition? Stephen Perrine is here to tell you that it is, and that condition is inflammation. The majority of weight-loss programmes are trying to cure the symptom. This book will show you how to cure the disease, starting with the seven-day Power Plant Program that you can follow for life, if you choose.
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You're Not Fat, You're on Fire
- The 7-Day Plan to Help Cool Inflammation, Heal Your Gut and Build a Healthier, Leaner You
- Lu par : Stephen Perrine, Dr Roshini Raj
- Durée : 9 h et 2 min
- Date de publication : 23/05/2024
- Langue : Anglais
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The Full-Body Fat Fix
- The Science-Based 7-Day Plan to Cool Inflammation, Heal Your Gut, and Build a Healthier, Leaner You!
- De : Stephen Perrine
- Lu par : Dr. Roshini Raj, Stephen Perrine
- Durée : 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Discover a groundbreaking new way of eating that can reverse inflammation, heal your gut, and improve your overall health, fitness and athletic performance—in just one week—while setting you on the path to easy, sustainable weight loss for life! Journalist and bestselling author Stephen Perrine reveals how in his intensely researched, yet simple and engaging new book, The Full-Body Fat Fix.
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The Full-Body Fat Fix
- The Science-Based 7-Day Plan to Cool Inflammation, Heal Your Gut, and Build a Healthier, Leaner You!
- Lu par : Dr. Roshini Raj, Stephen Perrine
- Durée : 9 h et 3 min
- Date de publication : 21/05/2024
- Langue : Anglais
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