Nouveau chez Audible ?
Résultats lu par "Dr Rangan Chatterjee" dans Toutes les catégories
-
-
Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 44 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
We often conflate happiness with success, but over the course of his career, GP and best-selling author, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how this misunderstanding of happiness is actually damaging our health. Research has shown that poor mental health has a direct impact on our overall health and, in fact, 90 per cent of GP visits are due to stress. In his latest book, Happy Mind, Happy Life, he shows how making small changes to our mindset is the secret to feeling both happier and healthier.
-
Happy Mind, Happy Life
- 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 44 min
- Date de publication : 24/02/2022
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 17,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 17,62 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 6 h et 38 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
We all have things we rely on going our way to help us feel calm and happy. Your partner waking up in a good mood. No traffic on the way to work. No queues at the supermarket. And no rain on your day off. But what happens when things don’t work out that way? We fall back on soothing habits. A trip to the cupboard for snacks. Scrolling on social media. A few beers or a couple of glasses of wine after a stressful day.
-
Make Change That Lasts
- 9 Simple Ways to Break Free from the Habits that Hold You Back
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 6 h et 38 min
- Date de publication : 26/12/2024
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 31,33 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 31,33 € ou 1 crédit audio
-
-
-
The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
In The 4 Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents us with an incredibly simple framework for taking control of our health. He divides health into four pillars: diet, rest, sleep and movement. By making small, easily achievable changes in each of these key areas, you can find and maintain good health - and avoid illness. You don't need to excel at any one pillar - what matters is the balance across all the things you do.
-
The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 28/12/2017
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 18,39 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 18,39 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Feel Better In 5
- Your Daily Plan to Supercharge Your Health
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 21 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Drawing on Dr Rangan Chatterjee's 20 years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
-
Feel Better In 5
- Your Daily Plan to Supercharge Your Health
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 21 min
- Date de publication : 18/12/2019
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 25,45 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 25,45 € ou 1 crédit audio
-
-
-
The Stress Solution
- The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 31 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
'It's thought that between 70 and 90 percent of GP consultations are related to stress.' This has to change. Dr Rangan Chatterjee knows this better than anyone. As a practising GP he's seen firsthand how stress affects his patients and has found simple but effective methods to help them. Now he's on a mission to show that combating stress is easier than you think. He shows how a small change in the way you approach your body-mind relationship's purpose can help you lead a more fulfilled, calmer life.
-
The Stress Solution
- The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 5 h et 31 min
- Date de publication : 19/12/2018
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 17,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 17,62 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- De : Dr Rangan Chatterjee
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 4 h et 57 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
The latest book from the author of the Sunday Times number one best seller Feel Better in Five. It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on 20 years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you.
-
-
Very interesting
- Écrit par : kate le 20/04/2022
-
Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- Lu par : Dr Rangan Chatterjee
- Durée : 4 h et 57 min
- Date de publication : 31/12/2020
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 17,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 17,62 € ou 1 crédit audio
-