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Truckers Guide to Health and Longevity
- De : Susan Ashley MD
- Lu par : Melanie Taylor
- Durée : 6 h et 27 min
- Version intégrale
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This audiobook is designed to help improve the life of a long-forgotten yet vital segment of our society - the truck drivers. Truck driving is one of the most dangerous occupations in the country, and drivers suffer a greater risk of heart disease, diabetes, sleep apnea, stroke, and other illnesses, mostly related to obesity and inactivity. But it doesn’t have to be this way. In this audiobook, you will learn how to reverse disease, lose weight, exercise on the road, and eat right.
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Truckers Guide to Health and Longevity
- Lu par : Melanie Taylor
- Durée : 6 h et 27 min
- Date de publication : 17/04/2019
- Langue : Anglais
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