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The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD
- Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate
- De : Jennifer Kemp Mpsych, Monique Mitchelson Mpsych, Sonny Jane Wise - foreword by
- Lu par : April Doty
- Durée : 7 h et 29 min
- Version intégrale
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As an autistic person or neurodivergent individual with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), you may sometimes feel as if you're living in a world that wasn't designed for you. You may have sensory sensitivities, social difficulties, struggles with executive functioning, sleep issues, depression, anxiety, burnout and meltdowns, and trauma from a lifetime of marginalization and microaggressions.
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The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD
- Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate
- Lu par : April Doty
- Durée : 7 h et 29 min
- Date de publication : 16/07/2024
- Langue : Anglais
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