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Mind, Consciousness, and Well-Being
- De : Daniel J. Siegel - editor, Marion F. Solomon - editor
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 12 h et 55 min
- Version intégrale
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Here, Daniel J. Siegel and Marion F. Solomon have gathered leading writers to discuss such topics as: attention, resilience, and mindfulness; neuroplasticity - how the brain changes its function and structure in response to experience; "loving awareness" as the foundation for mindful living; how mindfulness training can help build empathy and compassion in clinicians; self-compassion; addictions; using breath practice to cultivate well-being; and much more.
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Mind, Consciousness, and Well-Being
- Lu par : Paul Brion
- Durée : 12 h et 55 min
- Date de publication : 17/11/2020
- Langue : Anglais
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