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Mindfulness sul lavoro
- De : Margaret Chapman-Clarke
- Lu par : Marta Altinier
- Durée : 2 h et 24 min
- Version intégrale
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"Questo audiolibro (adattamento dell'edizione cartacea) vuole dare consigli pratici per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. Sono illustrate le tecniche della mindfulness che aiutano a ridurre la distrazione e ad aumentare l'energia e la produttività. Sono tecniche utili da applicare sul lavoro, a livello individuale e in ambito socio-organizzativo. La mindfulness è la capacità di concentrarsi, di prestare davvero attenzione e usare le risorse del cervello con saggezza.
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Mindfulness sul lavoro
- Lu par : Marta Altinier
- Durée : 2 h et 24 min
- Date de publication : 14/07/2021
- Langue : Italien
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