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Résultats de "Joshua M. Smyth" dans Toutes les catégories
1 résultat
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- De : James W. Pennebaker, Joshua M. Smyth
- Lu par : Douglas James
- Durée : 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
This lucid, compassionate audiobook has introduced tens of thousands of listeners to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research. Leading experts James W. Pennebaker and Joshua M. Smyth describe how taking just a few minutes to write about deeply felt personal experiences or problems may help improve our mental and physical health.
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Opening Up by Writing It Down (Third Edition)
- How Expressive Writing Improves Health and Eases Emotional Pain
- Lu par : Douglas James
- Durée : 7 h et 20 min
- Date de publication : 08/07/2024
- Langue : Anglais
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