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How to Stop Feeling so Damn Depressed
- The No BS Guide for Men
- De : Jonas A. Horwitz PhD
- Lu par : Matthew Boston
- Durée : 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
In this no-nonsense guide for men, psychologist Jonas Horwitz presents straightforward, jargon-free strategies to help you identify and overcome depression, once and for all. With this unique guide, you'll learn why it's so important to take your severe depression seriously - just as you would if you had cancer, heart disease, diabetes, or any other life-threatening illness. In addition, by viewing your depression into a separate entity - The Beast - you'll discover how it tries to trick you when you are most stressed to do things that leave you feeling much more depressed.
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How to Stop Feeling so Damn Depressed
- The No BS Guide for Men
- Lu par : Matthew Boston
- Durée : 3 h et 53 min
- Date de publication : 01/12/2018
- Langue : Anglais
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