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Navigating Adversity
- Tactical Self-Care for First Responders
- De : Dr. Renee Thornton, Rodger Ruge
- Lu par : Joseph Courtemanche
- Durée : 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Wellness has been defined in broad strokes for centuries - until now. This book clarifies a holistic perspective of what it means to be healthy while revealing common roadblocks to resilience and the resources needed to resist each one. Using personal stories and a diverse array of peer-reviewed behavioral, psychological, and organizational research, the authors present an evidence-based model for building physical, psychological, cognitive, emotional, financial, spiritual, social, and professional capital.
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Navigating Adversity
- Tactical Self-Care for First Responders
- Lu par : Joseph Courtemanche
- Durée : 6 h et 10 min
- Date de publication : 07/06/2021
- Langue : Anglais
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