Nouveau chez Audible ?
Résultats de "Dr Olivia Remes" dans Toutes les catégories
-
-
The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- De : Dr Olivia Remes
- Lu par : Kristin Atherton
- Durée : 3 h et 28 min
- Version intégrale
-
Global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
How do you cope with stress, anxiety, procrastination or moments of crisis? Do you wait for the 'perfect' solution, avoid the situation or blame yourself? If so, it's time to break the cycle: when panic strikes, listen to this book instead. Cambridge University mental health researcher Dr Olivia has spent the last decade uncovering how to maintain good mental health. In this short, no-nonsense book, she shares practical tips based on her cutting-edge research to help you fight the patterns and moods that hold you back.
-
The Instant Mood Fix
- Emergency Remedies to Beat Anxiety, Panic or Stress
- Lu par : Kristin Atherton
- Durée : 3 h et 28 min
- Date de publication : 13/05/2021
- Langue : Anglais
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 17,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 17,62 € ou 1 crédit audio
-