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Running Smart
- How Science Can Improve Your Endurance and Performance
- De : Mariska Van Sprundel, Danny Guinan - translator
- Lu par : Lu Banks
- Durée : 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Conventional wisdom about running is passed down like folklore (and sometimes contradicts itself). In Running Smart, Mariska van Sprundel, a science journalist and recreational runner who has had her fair share of injuries, sets out to explore the science behind such claims.
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Running Smart
- How Science Can Improve Your Endurance and Performance
- Lu par : Lu Banks
- Durée : 8 h et 28 min
- Date de publication : 19/10/2021
- Langue : Anglais
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Concentration
- Staying Focused in Times of Distraction
- De : Stefan Van der Stigchel, Danny Guinan - translator
- Lu par : Perry Daniels
- Durée : 5 h et 23 min
- Version intégrale
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We are in the midst of an attention crisis - caused in large part by our smartphones. There's a constant stream of information that we are powerless to withstand because it shows up in our notifications. More and more of us are finding it harder and harder to concentrate. The good news, attention expert Stefan Van der Stigchel reports, is that we now know more about brain and behavior than ever before, and he draws on the latest scientific findings in his account of concentration.
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Concentration
- Staying Focused in Times of Distraction
- Lu par : Perry Daniels
- Durée : 5 h et 23 min
- Date de publication : 18/08/2020
- Langue : Anglais
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