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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- De : Culadasa, Jeremy Graves, Matthew Immergut PhD, and others
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 13 h et 33 min
- Version intégrale
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Global5 out of 5 stars 3
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.
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The Mind Illuminated
- A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- Lu par : Sean Runnette
- Durée : 13 h et 33 min
- Date de publication : 21/02/2019
- Langue : Anglais
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