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Good Night, Body
- Finding Calm from Head to Toe
- De : Britney Winn Lee, Borghild Fallberg - illustrator
- Lu par : Britney Winn Lee
- Durée : 33 min
- Version intégrale
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Bedtime can be full of big emotions for kids! Calm anxious, busy thoughts with this body scan meditation designed to prepare kids for sleep. This mindfulness practice will help children let go of worries, stress, and excitement as they listen to their hearts beat a reassuring cadence. Britney Winn Lee brings another powerful book for helping children navigate stress, form positive self-perceptions, and strengthen their hearts and minds. Good Night, Body echoes the comforting chants of Goodnight Moon as it leads children in greeting, moving, and relaxing each body part.
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Good Night, Body
- Finding Calm from Head to Toe
- Lu par : Britney Winn Lee
- Durée : 33 min
- Date de publication : 07/02/2023
- Langue : Anglais
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