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Bienvenue dans l'univers révolutionnaire de l'Hypnonaissance ! Un voyage captivant vous attend, jeune maman en devenir. Dans ce livre exceptionnel, vous découvrirez des exercices d'autohypnose guidées qui vous accompagneront tout au long de votre maternité, de la grossesse à l'accouchement en passant par le postpartum.

Dans n’importe quel projet que vous voulez réaliser, votre inconscient est votre meilleur allié ! L'autohypnose est la meilleure solution pour reprogrammer votre esprit sur une relation plus saine avec la nourriture. Les exercices proposés dans cet ouvrage vous aident à faire le tri entre ce qui provient de vos besoins corporels et ce qui prend plutôt source de vos traumas et vos schémas émotionnels inconscients. Petit à petit, vous allez pouvoir maitriser l'autohypnose et la pratiquer au quotidien aisément.

Nos pensées, nos émotions et nos actions sont en permanence influencées par le dialogue intérieur que nous entretenons avec nous-même. En effet, nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons.

Apprenez à utiliser les techniques d'autohypnose pour maigrir de manière saine, gérer le stress et l'anxiété, et améliorer votre sommeil.

Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs . Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.

Ce que les gens disent est souvent très différent de ce qu'ils pensent ou ressentent. La qualité de notre communication est directement et majoritairement déterminée par le discours de notre corps, pour cette raison, il est essentiel de toujours y faire attention et d’en apprendre toujours un peu plus. En plus de lire les pensées et les émotions des autres, ce livre vous apprend aussi à adopter vous-mêmes le bon langage corporel pour améliorer non seulement votre communication dans différents contextes.

Les manipulateurs émotionnels sont parmi nous! Ils connaissent nos zones de fragilité ainsi que nos secrets les plus profonds. Il peut s'agir de nos parents ou partenaires, de nos patrons ou collègues de travail, de nos amis ou de nos amants. Et quel que soit le degré d'affection qu'ils nous portent, ils utilisent cette connaissance intime pour obtenir le résultat qu'ils souhaitent: Notre conformité. Ce livre vous offre tout ce que vous devez savoir pour reconnaitre le danger des relations de chantage et de manipulation.

Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.

Vous êtes à la recherche d'un moyen efficace pour perdre du poids de manière durable sans avoir à vous priver ou à vous mettre au régime strict? Ce livre est fait pour vous!

It doesn’t take a genius or psychic to know that addiction can be fatal. And while it may sound glib to say that something as simple as attending to your morning can magically influence the course of your recovery, implementing this Miracle Morning practice will help you develop strength you never thought possible.

Take your first steps into the adrenaline-fuelled fiction of the Mortal Realms with a thrilling collection of tales, including an action-packed novella pitting noble Stormcast Eternals against the sinister denizens of Ghur. Whether you're a hardened veteran or dipping your toes into the realms for the first time, these 19 new stories introduce you to the various factions as the Age of Sigmar enters the Era of the Beast.

Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour arrêter de fumer ou bien perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.

Vous avez essayé tous les régimes à la mode, mais sans succès? Vous êtes fatigué de perdre du poids seulement pour le reprendre peu de temps après? Dans cet ouvrage, l'auteure expérimentée en nutrition et coaching vous offre un programme clair et concret pour perdre du poids de manière durable.

Your definitive trauma-sensitive guide to working the Steps: skills for understanding your addiction, processing your trauma, and navigating your recovery journey—the anticipated companion to Trauma and the 12 Steps.

Welcome to "The After Party" with Anna David and Adam Hunter—where the real conversation begins when everyone else has gone home. Join these LA veterans as they strip away the Hollywood veneer and dive into life's messiest topics with raw honesty and comedic flair. From battling addiction to doom-scrolling social media, from counting calories to counting dating app matches, Anna and Adam tackle the chaos of modern living through the lens of two people who've seen it all in the City of Angels. Each week, they'll dissect everything from millennial burnout to boomer tech struggles, from the ...

Hazel and Portunia have discovered that the plan to steal magic, involving an alliance between the Fae and the humans, is bigger than they could have ever imagined - and every day more and more children are disappearing. To save Goblyn Wood, Hazel must climb to the Howling Mountain and retrieve the fabled Fairy Axe. She will be tested again and again on her journey. Can she fulfill the prophecy of the slipskin before the magic of Goblyn Wood is gone forever?

From first breakups and romantic vampire encounters to last band performances and the deadly end of a friendship, Firsts and Lasts is an anthology that is just as unpredictable as being a teenager. While each of these stories span different genres and styles, they all perfectly capture the big emotions—confusion, joy, uneasiness, and anticipation—that many teens experience as they grow up.

Each Podcast Season we select a topic and break it down into ten episodes. These episodes cover various aspects of the topic we find most interesting and/or helpful. Anna and David share their points of view in a conversational style that seeks to inform and entertain. We hope that each Season will present you with Ten things to consider about the topic we select.

Hazel has always known she was different, but she doesn’t know where she came from. When her best friend Pete is kidnapped by strange creatures, she must gather her courage and enter Goblyn Wood, a forest inhabited by fairies. But their magic is being drained away, and Hazel soon realises that her own power is the key to saving both Pete and her new friends. Embarking on an epic journey of discovery, can Hazel restore the balance of the fairy realm?

El juez Herman Calvert, a sus 88 años, jamás pensó que iba a sobrevivir a Marie, su amada esposa. Sin embargo, ahora se encuentra solo, un viudo en duelo, desesperado por escapar de la casa que ambos construyeron, en donde cada esquina es un doloroso recordatorio de su difunta esposa. Por ello, el juez se refugia en su casa del lago en el Wisconsin rural. Sin embargo, la propiedad del juez está plagada de persicaria perfoliata, una especie de enredadera invasora que no tiene nada qué hacer en la zona de lagunas de Wisconsin. Y esta planta tiene dientes.