Nouveau chez Audible ?
Résultats de "Özge Yıldırım" dans Toutes les catégories
-
-
Kalp Odaklı Bir Nefes & Sevgi
- İyi Hissettiren Pratikler 4
- De : Özge Yıldırım
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 27 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Fizik bedene çarpan yaşantımızın geçiş noktası kalbimiz. 5 duyu ile algıladığımız her bilgi önce kalbimizde işlenip sonra beyin aracılığıyla vücudun ilgili noktalarına dağıtılır. Eğer kalbin alanı sıkışıksa, hissiyat olarak kapalı ise, yaşadığımız tüm duygular kalpte birikir. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Kalp Odaklı Bir Nefes & Sevgi
- İyi Hissettiren Pratikler 4
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 27 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Turc
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 2,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 2,62 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Nefesini Genişlet & Diyafram
- İyi Hissettiren Pratikler 3
- De : Özge Yıldırım
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 19 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Hazırsan nefesinin kalitesini, süresini ve performansını artıran diyafram ve yardımcı kaslarını beraber fark edelim. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefesini Genişlet & Diyafram
- İyi Hissettiren Pratikler 3
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 19 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Turc
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 2,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 2,62 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana
- İyi Hissettiren Pratikler 5
- De : Özge Yıldırım
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 12 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Bilimsel araştırmalar Nadi Shodhana’ nın düzensiz beyin dalgalarını etkileyip düzenlediğinin altını çizer. Hafıza, öğrenme ve yaratıcılık gibi bilişsel işlevleri geliştirir. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Dönüşümsel Burun Nefesi & Nadi Shodana
- İyi Hissettiren Pratikler 5
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 12 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Turc
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 1,73 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 1,73 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Nefesini Neden Eğitmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 1
- De : Özge Yıldırım
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 17 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Şimdi sana bütün yaşamını değiştirecek küçücük bir mucize söyleyeceğim: Diyafram Nefesi... Bu nefes sayesinde enerjiyle dolup yenilenebilir, vücudunun kendini onaracağı şifayı içine alabilirsin. Peki nasıl? NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefesini Neden Eğitmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 1
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 17 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Turc
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 2,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 2,62 € ou 1 crédit audio
-
-
-
Nefes Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 2
- De : Özge Yıldırım
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 22 min
- Version intégrale
-
Global
-
Performance
-
Histoire
Nefes kaliteni geliştirebilecek, sana bütünsel sağlığın kapısını açacak bu yolculukta öncelikle kendine şefkatli bir eşlikçi olmana ihtiyacın var. NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
-
Nefes Yolculuğunda Nelere Dikkat Etmelisin?
- İyi Hissettiren Pratikler 2
- Lu par : Özge Yıldırım
- Durée : 22 min
- Date de publication : 11/07/2024
- Langue : Turc
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.Veuillez réessayer plus tardVeuillez réessayer plus tardÉchec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardImpossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Prix : 2,62 € ou 1 crédit audio
Prix avec réduction : 2,62 € ou 1 crédit audio
-