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Résultats lu par "Eric Holt" dans Santé et bien-être
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Living with ADHD
- A Comprehensive Guide for Men and Women with Adult ADHD to Achieve Emotional Control, Boost Productivity, Enhance Relationships, and Attain Success in Life
- De : Eric Holt
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Global
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Performance
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Histoire
This comprehensive guide takes you on a journey of self-discovery and growth. Understand the complexities of adult ADHD, its impact on your life, and how to navigate the challenges you face. From diagnosis to developing emotional control, boosting productivity, and nurturing meaningful relationships, this audiobook covers it all.
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Living with ADHD
- A Comprehensive Guide for Men and Women with Adult ADHD to Achieve Emotional Control, Boost Productivity, Enhance Relationships, and Attain Success in Life
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 18 min
- Date de publication : 17/09/2024
- Langue : Anglais
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ADHD and Focus
- Techniques for Men and Women with Adult ADHD to Boost Your Self Discipline, Productivity, Time Management, and Emotional Control to Overcome Procrastination, Distractions, and Burnout.
- De : Eric Holt
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
In this audiobook, "ADHD & Focus", Eric Holt presents a comprehensive guide filled with proven techniques that will transform your life! Discover effective strategies to understand and manage adult ADHD. Learn about the impact of ADHD on your life and explore diagnostic processes to ensure proper evaluation and support.
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ADHD and Focus
- Techniques for Men and Women with Adult ADHD to Boost Your Self Discipline, Productivity, Time Management, and Emotional Control to Overcome Procrastination, Distractions, and Burnout.
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 4 h et 25 min
- Date de publication : 17/09/2024
- Langue : Anglais
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Cognitive Behavioral Therapy
- Conquer Anxiety, Depression, and Panic Attacks with Easy CBT Techniques to Boost Your Emotional Intelligence, Eliminate Intrusive Thoughts, and Rewire Your Brain
- De : Eric Holt
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Global
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Histoire
In this audiobook Eric Holt presents powerful techniques rooted in cognitive behavioral therapy (CBT) to help you break free from the grip of anxiety, depression, and panic.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Conquer Anxiety, Depression, and Panic Attacks with Easy CBT Techniques to Boost Your Emotional Intelligence, Eliminate Intrusive Thoughts, and Rewire Your Brain
- Lu par : Eric Holt
- Durée : 2 h et 17 min
- Date de publication : 17/09/2024
- Langue : Anglais
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