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Résultats pour "emeric lebreton" dans Fitness, alimentation et nutrition
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- De : Emeric Lebreton
- Lu par : Laurent Beaufreton
- Durée : 7 h et 8 min
- Version intégrale
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Global3.5 out of 5 stars 18
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Performance3 out of 5 stars 12
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Histoire3.5 out of 5 stars 11
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens savent ce qu'ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu'il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n'y arrive pas. L'alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.
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2 out of 5 stars
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La Méthode moraline
- Écrit par : Hélène G le 04/11/2020
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- Lu par : Laurent Beaufreton
- Durée : 7 h et 8 min
- Date de publication : 03/06/2020
- Langue : Français
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