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Résumé
Meditation series. This guided meditation helps you to practice Shavasana (Corpse Pose). It is one of the best relaxation practices combining breathing with a full body scan. Shavasana relaxes every part of the body and also calms the mind. Shavasan can be practiced after a workout session to cool thebody down or before bed to relax and lay in a deep slumber. #guidedmeditation #shavasan #yognidra #breathe #relax

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