Science in Sports

De : Simon Heidenreich
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  • Résumé

  • Dein Podcast für spannende Einblicke in die Trainingssteuerung und -planung, relevante Forschungsergebnisse der Sportwissenschaft und um einen Blick hinter die Kulissen von Trainern, Psychologen, Wissenschaftlern oder Doktoren zu schaffen.
    Simon Heidenreich
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Exercice et forme physique Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Gesundheitsprävention, Sporternährung und Langlebigkeit mit Prof. Dr. med. habil. Christian Schmidkonz

      Gesundheitsprävention, Sporternährung und Langlebigkeit mit Prof. Dr. med. habil. Christian Schmidkonz
      Nov 11 2024

      In der heutigen Folge sprechen Christian und ich über den Zusammenhang von Sport und Gesundheit, Gesundheitsprävention, Ernährung und über das Thema Langlebigkeit. Prof. Dr. Schmidkonz ist Facharzt für Nuklearmedizin

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      34 min
    • Mentale und körperliche Aspekte, Umgang mit Nervosität und die Höhen und Tiefen im Skisprung mit 2x WM-Goldmedaillengewinnerin Anna Hollandt

      Mentale und körperliche Aspekte, Umgang mit Nervosität und die Höhen und Tiefen im Skisprung mit 2x WM-Goldmedaillengewinnerin Anna Hollandt
      Sep 27 2024

      Heute spreche ich mit der Skispringerin Anna Hollandt (gebürtig Anna Rupprecht). Sie gewann bereits bei den Welstmeisterschaften 2021 in Oberstdorf und 2023 in Planica Goldmedaillen. Bei den europäischen olympischen Jugendfestival 2013 in Râșnov konnte Anna ebenfalls zwei Goldmedaillen und eine Silbermedaille einfahren.

      In der heutigen Folge geht es um die mentalen und körperlichen Anforderungen, den Umgang mit Druck und Nervosität am Schanzenstisch und die Höhen und Tiefen in ihrer Karriere.

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      36 min
    • Veränderung der Trainingsmethoden, Vor- und Nachbereitung und der Umgang mit Druck beim Skeleton mit Olympischen Silbermedaillengewinner Axel Jungk | Folge 5

      Veränderung der Trainingsmethoden, Vor- und Nachbereitung und der Umgang mit Druck beim Skeleton mit Olympischen Silbermedaillengewinner Axel Jungk | Folge 5
      Sep 10 2024

      Axel Jungk ist deutscher Skeletonfahrer und Silbermedaillengewinner bei den Olympischen Spielen 2022 in Peking. Wir sprechen heute über verschiedene Trainingsmethoden, Leistungsdiagnostik und den Ablauf eines Wettkampftages. Zudem sprechen wir über seie Vor- und Nachbereitung und den Umgang mit Druck, Angst oder zu großer Anspannung bei Wettkämpfen.

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      33 min

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