Episodio #3 - Le Gambe nel Nuoto

De : Una Vita in Vasca
  • Résumé

  • Le gambe permettono una maggiore stabilità in acqua, aumentano la capacità propulsiva del nuotatore e sono fondamentali nel mantenimento del ritmo, specialmente nelle gare più lunghe.
    Copyright Una Vita in Vasca
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    Épisodes
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      Jan 5 2021
      Le tre regole da rispettare per migliorare la tua gambata e tre modelli di allenamento per le gambe da inserire nella tua programmazione settimanale in acqua.
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      Dec 27 2020
      Le gambe permettono una maggiore stabilità in acqua, aumentano la capacità propulsiva del nuotatore e sono fondamentali nel mantenimento del ritmo, specialmente nelle gare più lunghe.
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