Endorphine par Running Addict

De : Running Addict
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  • Résumé

  • Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
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Sports et loisirs
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    Épisodes
    • Prépa Compliquée (Marathon, Semi, 10 km…) : 5 clés pour Résister !

      Prépa Compliquée (Marathon, Semi, 10 km…) : 5 clés pour Résister !
      Oct 11 2024

      On est nombreux à être en prépa en ce moment 💪 Personnellement, je marche sur un fil depuis plusieurs semaines.

      Je m’entraîne pour atteindre le sub 2h30 sur le marathon d’Amsterdam, et j’encaisse des volumes jamais atteints auparavant.

      Le chemin est semé d’embûches ( = séances ratées, fatigue intense…) mais je sais comment TENIR LE CAP et je vous donne 5 CLÉS pour ne pas lâcher. Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

      Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

      www.youtube.com/@RunningAddict

      Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

      https://www.running-addict.fr

      Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

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      Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

      https://www.instagram.com/runningaddictfr
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      44 min
    • Dorian Louvet, Coureur Hybride & Coach : Se Réinventer pour Mieux Performer

      Dorian Louvet, Coureur Hybride & Coach : Se Réinventer pour Mieux Performer
      Sep 19 2024

      Pistard, traileur, aventurier, coach... J'ai reçu Dorian Louvet (aka Dodo) : un des plus hybrides des coureurs hybrides pour un épisode sans filet autour de sujets tous autant passionnants les uns que les autres !

      - Stratégie de progression

      - Les disciplines pratiquées

      - Vision de l'entraînement

      - Zone d'équilibre entre travail et talent ...

      Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

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      1 h et 44 min
    • Mathieu Blanchard, Ultra-Traileur : Repousser ses Limites par le Plaisir et par la Science

      Mathieu Blanchard, Ultra-Traileur : Repousser ses Limites par le Plaisir et par la Science
      Aug 30 2024

      En cette journée d'UTMB, voici un ultra-échange (2h00 😅) avec un ultra-traileur : Mathieu Blanchard !

      Lors de cette discussion, nous abordons de nombreux sujets riches en enseignements, que tu sois un traileur, un coureur sur route... ou un coureur hybride.

      Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

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      2 h et 8 min

    Ce que les auditeurs disent de Endorphine par Running Addict

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    Global
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    Interprétation
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    Histoire
    • 5 out of 5 stars
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