• #410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®

  • Oct 7 2024
  • Durée : 1 h et 48 min
  • Podcast

#410 [GUIDE] Les conseils d’Estée pour se préparer aux championnats du monde IRONMAN®

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  • Résumé

  • 🎙️ Dans cet épisode, Estée-Chiara Lariviere, triathlète franco-britannique, nous raconte ses championnats du monde IRONMAN® 2024 à Nice après avoir vécu ceux de Kona en 2023.


    💬 Estée nous livre ses anecdotes sur sa préparation, la logistique de telles aventures et ses apprentissages.


    📗 Ressources :

    • Notre dernier guide : Quelle proportion pour chaque discipline sur le temps total d’un triathlon ?
    • Notre dernier live YouTube : Les 3 (seules) façons de progresser en natation
    • Notre livre : "Devenir Triathlète" est en commande ici


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