Couverture de Yin Yoga Class 2

Yin Yoga Class 2

Held Yoga Postures to Help Release Deep Set Muscular Tension

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Yin Yoga Class 2

De : Charlotte Saint Jean
Lu par : Charlotte Saint Jean
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À propos de cette écoute

This is a 65 minute Yin Yoga class. It uses a series of held postures and various breathing techniques to help release muscular stress and tension. It is a natural progression from Yin Yoga Class 1 using a different selection of held postures. The class is instructed by Charlotte Saint Jean. Charlotte is an experienced teacher who has studied and taught globally with some of the world's leading yogis.

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©2019 Yoga 2 Hear (P)2019 Yoga 2 Hear Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition
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