Couverture de Toxic Positivity

Toxic Positivity

How to embrace every emotion in a happy-obsessed world

Aperçu

Essayer pour 0,00 €
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

Toxic Positivity

De : Whitney Goodman
Lu par : Whitney Goodman
Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 19,58 €

Acheter pour 19,58 €

Confirmer l'achat
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Annuler

À propos de cette écoute

Every day, we're bombarded with pressure to be positive. From 'good vibes only' and 'life is good' memes, to endless advice, to 'look on the bright side', we're constantly told that the key to happiness is silencing negativity wherever it crops up, in ourselves and in others. Even when faced with illness, loss, breakups and other challenges, there's little space for talking about our real feelings - and processing them so that we can feel better and move forward.

But if all this positivity is the answer, why are so many of us anxious, depressed and burned out?

In this refreshingly honest guide, sought-after therapist Whitney Goodman shares the latest research along with everyday examples and client stories that reveal how damaging toxic positivity is to ourselves and our relationships, and presents simple ways to experience and work through difficult emotions. The result is more authenticity, connection and growth - and ultimately, a path to showing up as you truly are.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2022 Whitney Goodman (P)2022 Orion Publishing Group Limited
Développement personnel Estime de soi Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Émotions
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ces titres pourraient vous intéresser

    Couverture de The Let Them Theory
    Couverture de The 5 Second Rule
    Couverture de Die with Zero
    Couverture de Behave
    Couverture de Read People like a Book: How to Analyze, Understand, and Predict People’s Emotions, Thoughts, Intentions, and Behaviors
    Couverture de Tell Me the Truth About Love
    Couverture de Boundary Boss

    Commentaires

    "I really felt like I came away with a new perspective. This book will make you want to bin your gratitude journal in the best possible way." (Stylist)

    "This trailblazing book will help you transform your perspective about positivity." (Nedra Glover Tawwab, best-selling author of Set Boundaries, Find Peace)

    "Finally a book that explains exactly why 'positivity at all costs' backfires, and teaches us how to process our pain instead of pretending it doesn't exist." (Caroline Dooner, author of The F--k It Diet)

    Ce que les auditeurs disent de Toxic Positivity

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.