This Naked Mind: Nicotine

Aperçu

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Essayer pour 0,00 €

Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.

Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.

Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Possibilité de résilier l'abonnement chaque mois.

This Naked Mind: Nicotine

De : Annie Grace, William Porter

Essayer pour 0,00 €

9,95 € par mois après 30 jours. Résiliez à tout moment.

Acheter pour 15,66 €

Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.

Ajouter une carte de paiement

Utiliser une autre carte de paiement

Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.

Utiliser une autre carte de paiement

Utiliser la carte qui se termine par

Utiliser une autre carte de paiement

En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.

Annuler

À propos de cette écoute

Stop smoking. Stop vaping. Start living.

We’ve been sold a lie: that smoking and vaping help us relax. This Naked Mind: Nicotine exposes the truth – nicotine doesn’t relieve stress, it creates it.

From the authors who helped thousands overcome problem drinking, Annie Grace and William Porter now bring their proven, science-backed approach to quitting nicotine. With clear strategies and powerful insights, they reveal how nicotine hijacks the brain, keeps us hooked and sabotages our health.

Their approach will help you to:

Cope with cravings
Manage withdrawal symptoms
Identity and overcome triggers
Feel supported every step of the way

This book isn’t just about quitting – it’s your guide to reclaiming your well-being. Packed with practical tools, it will help you shift your mindset and take back control.

Ready to break free from nicotine? This Naked Mind: Nicotine gives you the confidence to do it – for good.

Addiction et guérison

Hygiène et vie saine

Médecine alternative et complémentaire